Relatietherapie

De vraag naar relatietherapie is het afgelopen jaren toegenomen. Stellen melden zich steeds meer, omdat het ze zelf niet lukt om hun relatieproblemen op te lossen en vastgeroeste patronen te doorbreken.

Relatiepatronen:

Het voordeel van Relatietherapie is dat je als therapeut met je eigen ogen ziet wat er gebeurd in de (non)verbale communicatie tussen twee mensen. Cliënten missen vaak het inzicht, de juiste tools en ook de mogelijkheid om even uit te zoomen en van een afstand te bekijken welke patronen ze vaak in vast te zitten. Daarom is het erg belangrijk om cliënten letterlijk te wijzen op wat ze doen, zeggen en non verbaal laten zien in de communicatie. Vastgeroeste patronen moeten worden ontrafelt, zodat het inzichtelijk wordt waarom het patroon niet werkt. Pas daarna heeft het zin om met een nieuwe tool aan de slag te gaan.

Basismotieven:

Mensen denken en doen veel onbewust, daarbij hebben ze vaak niet door dat er een basismotief is dat bepalend is voor hoe ze denken over zichzelf. Hun manier van denken bepaalt wat ze wel of niet doen in hun relatie en dus ook hoe ze reageren op hun partner.

Als therapeut is het essentieel om in de eerste sessie goed in kaart te brengen wat de basismotieven zijn van beide cliënten, want deze motieven vormen het fundament van vastgeroeste patronen en problemen.

Hechting:

Niet werkende patronen komen natuurlijk ergens vandaan. Daarom besteed ik vaak bewust veel tijd aan zaken als jeugdervaringen, opvoeding, structuur, vrijheid van denken en liefde, aandacht, steun en bemoediging door de ouders of andere opvoeders.

Door me hier in te verdiepen wordt het inzichtelijker wat cliënten wel, minder of nauwelijks hebben meegekregen in hun jongere jaren. Uiteindelijk komt er veel informatie boven tafel, zodat verbanden makkelijker kunnen worden gelegd, oorzaken kunnen worden aangewezen voor gedrag en vaste patronen worden hierdoor bloot gelegd.

Acceptatie en begrip

Met inzicht, verbanden en patronen wil je graag bereiken dat cliënten meer begrip voor elkaars denken en gedrag kunnen opbrengen. Het kunnen accepteren dat hun partner niet perfect is, helpt vaak al, want dan worden woorden en daden minder persoonlijk opgevat.

Loop je ook tegen zaken aan binnen jullie relatie en lukt het maar niet om het tij te keren, neem dan contact op voor verdere informatie of een intake gesprek.