top of page
Zoeken


ftrjjanssen
18 jan2 minuten om te lezen
Goede voornemens laten slagen, hoe dan?
We zitten inmiddels met z'n allen in januari van 2025 en in de eerste weken zag ik extra veel mensen buiten sporten. Het was ook druk in...
0 opmerkingen


ftrjjanssen
7 aug 20243 minuten om te lezen
Zelfvertrouwen kun je leren.
Zelfvertrouwen is vaak een kwestie van trainen en getraind worden. Er zijn enorm veel boeken geschreven en studies uitgevoerd over het...
0 opmerkingen


ftrjjanssen
9 feb 20243 minuten om te lezen
Hulp vragen is een krachtige stap, het vraagt moed en zelfbewustzijn. Durf jij om hulp te vragen?
Zonder dat we het echt in de gaten hebben, leven we steeds individueler met name in West-Europa. Dit heeft invloed op onze mentale en...
0 opmerkingen


ftrjjanssen
25 okt 20232 minuten om te lezen
Runningtherapie
Wat is Runningtherapie: Vind jij het lastig om over je problemen, onzekerheid en andere stressklachten te praten? Dan is Runningtherapie...
0 opmerkingen


ftrjjanssen
18 sep 20232 minuten om te lezen
Wat is jouw doel?
Doelen: Mensen die regelmatig doelen stellen in hun leven, creëren hierdoor meer richting. Richting wil zeggen dat je weet waar je naar...
0 opmerkingen


ftrjjanssen
12 apr 20234 minuten om te lezen
De Kracht van onzekerheid
Het onzekere leven: Het leven is nu eenmaal geen uitgestippeld pad, het bestaat uit obstakels, heuvels en soms zelfs diepe dalen. Kortom...
0 opmerkingen


ftrjjanssen
3 feb 20232 minuten om te lezen
De veerkracht van Bamboe!
'Het gaat er niet om wat je mee maakt, het gaat erom hoe je er mee om gaat.' Mensen die net als bamboe mee kunnen veren zonder te breken,...
0 opmerkingen


ftrjjanssen
18 dec 20224 minuten om te lezen
Help, ben de controle kwijt, wat nu?
Met name mensen uit de westerse wereld, hebben vaak de overtuiging dat we controle dienen te hebben. Controle liefst over zo’n beetje...
0 opmerkingen


ftrjjanssen
5 okt 20223 minuten om te lezen
Wie niet waagt, wie niet wint!
Star volhouden: Vooral wanneer je merkt dat je vast loopt in je werk, je relatie, met je familie enz dan zijn we vaak geneigd om stug...
0 opmerkingen


ftrjjanssen
5 aug 20222 minuten om te lezen
Eindelijk vakantie!
Sowieso wens ik iedereen een hele fijne vakantie en voor degene die alweer terug zijn, hopelijk heb je genoten en is de batterij weer...
0 opmerkingen


ftrjjanssen
15 jun 20222 minuten om te lezen
Doe je persoonlijke “Quick scan” en test je geluk.
Een aantal jaar geleden bedacht ik voor mezelf 5 criteria om te checken hoe gelukkig ik me echt voelde op dat moment. Het leek me nuttig...
0 opmerkingen


ftrjjanssen
9 mei 20223 minuten om te lezen
Ik maak me zorgen en het laat me niet los!
Wanneer je je veel zorgen maakt en dit je stress oplevert, is er een grote kans dat dit verschillende nadelige effecten heeft op je...
0 opmerkingen


ftrjjanssen
16 mrt 20222 minuten om te lezen
Help, m’n hoofd loopt over, wat nu?
- Veel gedachten hebben, die je niet los laten. - Het grote geheel en overzicht kwijt zijn. - Niet meer weten, waar...
0 opmerkingen


ftrjjanssen
29 dec 20212 minuten om te lezen
Nieuwjaarswens 2022
Graag wenst Statera Psychosociale Counseling iedereen het beste van beste toe in 2022. - Een gezonde levensstijl en psychologisch...
0 opmerkingen


ftrjjanssen
30 nov 20213 minuten om te lezen
Verbondenheid als fundament
We zijn als mensen de afgelopen decennia meer en meer individualistisch gaan leven. Dat is mijn inziens ook een belangrijke rede dat...
0 opmerkingen


ftrjjanssen
19 okt 20213 minuten om te lezen
Wie ben ik?
Steeds meer mensen gaan zich vroeger of later afvragen wie ze nu echt zijn. Wat is mijn identiteit? Waar sta ik voor? Wat maakt mij de...
0 opmerkingen


ftrjjanssen
19 aug 20214 minuten om te lezen
Zelfacceptatie: durf jij jezelf te zijn?
Bijna iedereen wil wel een goed mens zijn, sociaal, moedig, eerlijk, goed verdienen en liefst ook nog een goede collega, goede ouder,...
0 opmerkingen


ftrjjanssen
11 jul 20213 minuten om te lezen
Bewuste keuzes maken is een kwaliteit
Al eeuwen lang maken mensen keuzes, het is niks nieuws. Ook in de oertijd werd er overwogen om wel of niet langer op een bepaalde plek te...
0 opmerkingen


ftrjjanssen
21 jun 20213 minuten om te lezen
De kracht van eenvoud
Het leven is simpel zou je zeggen. Je wordt geboren, je leeft je leven en je gaat dood. Dit geldt voor mens en dier. Wanneer we globaal...
0 opmerkingen


ftrjjanssen
12 mei 20212 minuten om te lezen
Slachtoffer van je omgeving of regisseur van je eigen leven?
De kleinste veranderingen in je leven zorgen vaak voor de grootste impact. Toen ik een jaar of 20 was (eeuwen geleden), besloot ik geen...
0 opmerkingen
bottom of page